Vivir con calma: un camino a la serenidad

Vivir con calma no es un manual ni una receta, sino un camino.Un viaje hacia adentro para recordar lo esencial: respirar, detenerse, sentir y volver a habitar el presente.Desde la psicología contextual y una mirada sensible sobre la vida moderna, Laura Flynn propone herramientas simples, rituales cotidianos y reflexiones que ayudan a construir serenidad en medio del ruido.Un libro que invita a transformar la exigencia en presencia, el control en confianza y la prisa en tiempo vivo.

Sobre el autor

Laura Flynn es psicóloga, especialista en terapias contextuales, fundadora de la Fundación Habilidades para el Cambio y creadora de Caja Eureka. Desde hace más de una década acompaña procesos de crecimiento personal y bienestar emocional con un enfoque que integra ciencia, arte y presencia. Su mirada une la psicología contemporánea con la belleza de lo cotidiano, invitando a vivir con serenidad, sentido y conexión profunda. Vive en Neuquén, Argentina, junto a su familia.

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